Zdrava prehrana

Bučke v kompotu

Posted on

  Ta recept prinaša posebno presenečenje. Nihče ne bo uganil, iz kakšnega sadja je kompot, če mu tega sedveda ne povemo. Večina jedcev prisega na ananas, jabolka ali kutino. Nihče pa na bo uganil, da so v kompotu bučke.   Ko pozneje povemo okuševalcem, da so glavna sestavina kompota le bučke, je presenečenje popolno in […]

Novice

Arhiv novic 2007

Posted on

maj: Ne smemo biti preveč razočarani! Kapetan Drave Emil Šterbal zaradi poškodbe na zadnji tekmi danes sicer na treningu ni treniral, ampak je o četrtem mestu svoje ekipe v letošnji sezoni dejal: ”Res je, da je to največji uspeh za klub in še stopnička višje od lanske sezone, ampak s to ekipo, ki jo imamo […]

Novice

Štajerski nogometni praznik

Posted on

Bojan Prašnikar je bil po končani tekmi med Dravo in Primorjem zadovoljen ter je izpostavil:”Obe ekipi sta glede na stanje na lestvici želeli zmago, saj se obe ekipi borita za čim višje mesto. Tako smo že od prve minute in nato skozi vso tekmo videli zelo napadalen nogomet z obeh strani. Drava je bil veliko […]

Novice

Malonogometni turnir za prvaka Pomurja

Posted on

Malonogometni turnir za prvaka Pomurja: KMN Lomanoše upravičile vlogo favorita Območno regionalna liga v malem nogometu (ORLMN) Gornja Radgona je pripravila na Krajni ob soorganizaciji domačega kluba malega nogometa turnir za prvaka Pomurja. Tak turnir je potekal že sedmo leto in je plod sodelovanja osmim malonogometnih zvez v pokrajini ob reki Muri. Na turnirju so […]

Vadba

Splošna načela treninga z utežmi     

Posted on

Trening z utežmi je v današnjem času močno razširjen po vsem svetu. Postal je pomemben sestavni del priprave tekmovalcev v različnih športnih panogah, poleg tega pa predstavlja eno najpogostejših športno-rekreativnih aktivnosti.   Število fitnes centrov narašča, prav tako tudi število njihovih obiskovalcev. Vadeči izvajajo trening z utežmi iz različnih razlogov: za izboljšanje zdravja, za oblikovanje […]